形成恐惧的心理的原因

首先，被恐惧心理所折磨的交易者，往往没有建立交易系统或者交易系统不稳定。通俗的来说，就是交易者没有一个稳定的交易系统（方法）能够让你在市场中挣到钱，故而对你的交易并没有足够的信心。在交易者进场交易之后，前怕狼后怕虎，于是轻易就被行情的波动“洗”出局。

其次，被恐惧心理所折磨的交易者，往往没能正确地认识并面对自己的负面情绪。交易市场中亏损是一个很正常的现象，只要你综合所有的盈利和亏损之后的结果是盈利的，那你就是交易中的佼佼者，必定能够坦然面对交易中的亏损，因为他知道最终的结果一定是盈利的。

而大部分被恐惧折磨的交易者往往陷入持续亏损，进而恐惧交易，最后再次陷入持续亏损的恶性循环，并没有能力扭转交易中的负面情绪。

最后，被恐惧心理折磨的交易者，往往对交易品种不够了解。不管的黄金还是外汇，每个市场和交易品种都有自己的运行特性，有些波动性大一些，有些品种容易受基本面影响，美元直盘货币兑波动性比交叉盘要高等等，只有了解自己所交易的品种的的特性，才能有助于克服交易中的恐惧心理。

克服交易恐惧心理的建议

首先，制定你的交易计划，然后按照你的交易计划坚决执行。只要你的交易系统总体是盈利的，那么就无惧你交易过程中出现的零星亏损情况，自然而然就树立起你交易中的自信心！

其次，从操盘手的角度出发，我建议新手交易者或者交易经验不是特别丰富的朋友，做交易从模拟盘出发，再轻仓实盘练习，再逐步提高仓位进行交易，直至交易仓位到达你自己内心的舒适区。

一方面可以发现并解决你在交易中碰到的问题，另一方面可以理性面对交易中的浮盈浮亏，因为浮盈浮亏都在你的可控范围内，也就没有所谓“恐惧”可言。

再次，学会坦然面对交易中的盈亏，敢于承认错误。很多交易者往往过于自负，看错行情也不愿意承认错误，进而更加激进地操作交易，最终导致亏损扩大，进而导致自己恐惧交易。

最后，多做交易，多锻炼自己的心理承受能力。每个人的心里都会有一个耐受期，专业的训练和磨练可以减弱负面心里对交易的影响。

交易经验再丰富往往也是别人的，只有自己不断交易积累出来的经验才是自己的，我们可以帮你在交易生涯中少走弯路，但路还是得自己走！同时也祝愿你的交易之路越走越宽阔！